跳绳结束之后,就是基本的训练
孩子们每人手攥三颗球,在自己的教练面前的案子那里排队
从正手开始打起,接着是侧身,两点,三点,最后打反手、推扑球
这些基本项目的训练往往都是枯燥乏味的
每个孩子打球的数量也全凭自己,如果你技术好,每一个球都能打很长时间,那么如果可以,你这一节课都可以打过去
跳绳结束之后,就是基本的训练
网游之近战法师:总结(免费) 发表于 2011-02-28 17:02:58孩子们每人手攥三颗球,在自己的教练面前的案子那里排队
撒野:150 番外5 跟着光 发表于 2018-06-28 20:50:47从正手开始打起,接着是侧身,两点,三点,最后打反手、推扑球
南风慢慢起:写在完结时。 发表于 2021-07-17 23:23:35这些基本项目的训练往往都是枯燥乏味的
众神世界从虫族开始崛起:完本感言+新书 发表于 2023-12-21 13:12:38每个孩子打球的数量也全凭自己,如果你技术好,每一个球都能打很长时间,那么如果可以,你这一节课都可以打过去
女人如雾:468(大结局) 发表于 2020-05-06 03:43:00